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凉都六盘水马拉松官方训练营 奥运冠军指导获赞

文章来源: 发布时间:2019-12-6

凉都六盘水马拉松官方训练营 奥运冠军指导获赞

7月9日上午,首届凉都•六盘水马拉松官方训练营活动在六盘水师范学院顺利举行。本次活动由凉都•六盘水马拉松组委会主办,北京中锐体育产业有限公司承办。活动现场,前奥运冠军王丽萍对本地跑友进行现场指导,还为跑友带来更为专业的跑步知识,她分享了作为奥运会冠军的美好经历,并将自己的独家秘籍毫无保留传授给众多跑友。另外,天津体育学院健康与运动科学系康复医学教研室副教授傅涛,在运动损伤康复方面也为跑友进行了细致的专业培训。很多跑友都表示非常有收获。

   作为奥运会冠军,王丽萍有多年的运动经历,2000年悉尼奥运会,她获得了20公里竞走冠军,并从2010年开始担任北京体育大学耐力项目教练员,具有国内外先进的耐力项目指教理念。活动以理论授课结合室外实践指导的形式,王丽萍深入简出地向众多跑友讲解了有关长距离耐力项目的特点,引领大家用更为积极健康的方式投入到马拉松运动中来。

   更让跑友激动的是在室外课程的环节,王丽萍带领大家进行热身拉伸,同时,悉心指导跑友并与大家交流,对于跑友的问题和困惑都一一给予解答。而在3000米带跑环节,她还对很多跑友的跑姿跑态给予细心地指导。参与的跑友都表示,这样的活动非常有意义,也非常感谢六盘水马拉松组委会,能够请到如此重量级嘉宾,让跑友能有机会和奥运会冠军近距离接触,让他们对于马拉松运动有了更美好的期待,“很激动,能接受奥运会冠军的指导,感觉非常亲近,这种大家一起奔跑的感觉很棒。”

   活动不仅有奥运冠军加盟,六盘水马拉松组委会还特别请到了运动医学博士、体育学博士后,天津体育学院健康与运动科学系康复医学教研室副教授傅涛,站在运动医学的前沿领域,从跑友的角度出发,与大家分享如何预防伤病,让大家能更科学从事马拉松运动。对于很多跑友关心的问题,比如最基本也是最重要的:如何预防和处理运动中出现的伤病、如何进行有效的营养补给,以及非常重要的拉伸放松等,傅涛教授都一一给出了答案,并分析了错误和不良方式带来的危害。特别对于很多跑友遇到的“跑步膝”、“跟腱炎”、“踝关节扭伤”等问题,傅涛更是从专业运动医学的角度给予了分析和解读,让大家充分知晓原理,规避运动风险。

   作为活动主办方出席嘉宾,六盘水市钟山区文体广电新闻出版局局长季忠表示, “六盘水马拉松已成功举办三届,越来越受到广大跑友的喜爱和支持。但对于很多跑友来说,跑步这项运动的专业知识他们了解并不多。六盘水马拉松组委会举办这次官方训练营活动,是希望让更多跑友了解自己的身体,学习马拉松运动科学的训练方法,并通过与专业讲师的互动与交流,获得良好的跑步专业知识的提升。同时,也希望大家一起更健康、快乐的在六盘水享受马拉松运动的乐趣。”荆门治癫痫医院排名癫痫病病因主要有哪些?四川那家医院颠痫武汉到哪家医院能医治好癫痫

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